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今天是夏至。夏至養生要重視養生保健，衣食

seezee

2023年06月21日 08:35

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今天是夏至。夏至養生要重視養生保健，衣食住行都不能忽略，尤其養生重在「養心」、清心火，以及去濕邪、健脾胃。
夏至養生5大原則：靜養養心、飲食宜清淡、適量運動、晚睡早起和冬病夏治。

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留言 (0)

happyee
2023年06月27日 23:27

Thx

1

edsiu
2023年06月21日 17:05

Thanks for sharing.

0

玉環
2023年06月21日 12:55

多謝分享

0

ggk
2023年06月21日 12:13

謝分享

1

Mayfa
2023年06月21日 10:16

多謝分享

1

miss.to
2023年06月21日 09:33

多謝！

1

fong
2023年06月21日 09:13

thanks

1

eva
2023年06月21日 09:13

thanks

1

chakkee
2023年06月21日 08:38

多謝分享

2

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