三高克星一一海带
海带有長寿菜之称，它的...

三高克星一一海带
海带有長寿菜之称，它的可溶性纤维在人体内可与食物中的胆固醇结合并将其排出人体外，它还有多种氨基酸、钾、鈣元素帮助稳定血压、血脂、血糖，还有鎂可助调节人的心脏，而所含多糖有抗血凝阻止血管血栓形成，日常可进食适量，但不适合孕妇和体质虚寒人士和甲亢病者