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芋頭蜆肉粥
芋頭切细块，蜆肉用姜汁淹过
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李鐵紅
2020年11月07日 12:39
所屬社區
834
芋頭蜆肉粥
芋頭切细块，蜆肉用姜汁淹过
白粥煲至六、七成熟下芋頭粒
继续煲至八、九成熟下蜆肉姜
絲、咸味即成。
中秋节过后系芋頭好食时候，它含维它命和豐富鉀质可降血压，还有纤维素可助排腸臟脂肪，蜆肉含旦白质及低热量，又鲜味可口，不防试下。
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Vicky
2020年11月08日 09:38
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ggk
2020年11月08日 00:40
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louieyue
2020年11月07日 21:50
Thks
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fong
2020年11月07日 21:43
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Happy
2020年11月07日 21:32
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ee4405
2020年11月07日 20:48
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eva
2020年11月07日 20:14
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華姐
2020年11月07日 20:06
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meiwan
2020年11月07日 19:51
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ywtsang
2020年11月07日 19:34
Thanks
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K K
2020年11月07日 13:01
多謝
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chunbo
2020年11月07日 12:51
好味
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