2025年10月21日 12:01
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薑蔥爆炒魚雲
魚雲（魚頭腦髓）富含 DHA 等不飽和脂肪酸，對腦部和眼睛健康有益，且含膠原蛋白，有助皮膚彈性和關節健康。但魚雲也含有高膽固醇，用薑蔥爆炒是最惹味的烹調方法。
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2025年10月21日 17:19