2022年07月09日 17:46
所屬社區
470
七種益智食物：
1.深綠色蔬菜含葉綠素,維生素B族等
2.冬種漿果含花青素等抗氧化
3.堅果含維生素E和維生素B族等
4.Omega-3食物含必須脂肪酸等
5.十字花科蔬菜含類胡蘿卜素維生素B等
6.香料調料含多酚等减輕腦發炎,班塊
7.瓜子含維生素E.鋅.膽鹼等抗氧化
老友記大家日常多進食這有益身體食物
1.深綠色蔬菜含葉綠素,維生素B族等
2.冬種漿果含花青素等抗氧化
3.堅果含維生素E和維生素B族等
4.Omega-3食物含必須脂肪酸等
5.十字花科蔬菜含類胡蘿卜素維生素B等
6.香料調料含多酚等减輕腦發炎,班塊
7.瓜子含維生素E.鋅.膽鹼等抗氧化
老友記大家日常多進食這有益身體食物
留言 (0)
謝分享
2
thx
1
thanks-
3
thanks-
4
多謝分享！
1
thanks
1
thx
2
thanks
2
2022年07月11日 21:50