鮮淮山雲耳泡皇帝菜

淮山具去濕健脾的功...

鮮淮山雲耳泡皇帝菜

淮山具去濕健脾的功效，多吃有益。雲耳：含豐富鐵質、蛋白質、脂肪和鈣、磷等，補血和抗凝血的作用強，有效防治缺鐵性貧血、動脈硬化、冠心病和癌病，而且纖維高，能增加腸道蠕動，幫助消化，舒緩便秘問題。
皇帝菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，具有養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效。