直播中
播放 暫停
Change tc/sc
這是長青小幫手聊天機器人，請至電(852)2344-5123查詢有關院舍名單資料。

興趣班組

image placeholder
長者伸展班長青網文章
活動日期:
地區:
西貢
主辦機構:
工聯會課程
對長者來說，由於其肌肉關節比較弱，而關節活動角度也少，要保持其活動是很難達成事情。但有規律的伸展可以加速血液循環，減慢關節退化、提高關節的活動範圍、有效令肌肉放鬆、增加身體柔軟度、加速組織恢復能力，…
image placeholder
健體舞訓練班長青網文章
活動日期:
, , ,
地區:
觀塘
主辦機構:
康樂及文化事務署
本課程為初學者而設，內容包括靜態式伸展運動、舞蹈動作及地面運動。
確定